Kurset er for deg som ønsker å lære deg en konkret teknikk for å bedre din konsentrasjon og evne til å veksle mellom aktivitet og hvile. Mange ganger lever vi så hektisk at kroppen ikke faller til ro selv om vi er trøtte. Mange har lest om mindfulness og kanskje prøvd...
Er det håp for de schizofrene? Ja, jeg kjenner flere som etter mange år med schizofreni eller andre såkalte alvorlige psykiske lidelser har blitt helt friske. Det er fantastisk å være med på at en som vært plaget av skremmende hallusinasjoner, vrangforestillinger...
Det startet med at han besvimte og ble kjørt i ambulanse til sykehuset. Er det hjerteinnfarkt? Nei sier legene. Neivel. Det var jo en god nyhet. Men i dagene og ukene som følger har han mange plager : svimmel, smerter i muskler og ledd, uendelig trett og dårlig søvn. D...
